Jeden Montag, von September bis Mai ab 19.30 Uhr trainiert die Gruppe in der Birglandhalle. Dieses Training umfasst ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das auch Ausdauer-, Konditions-, und Beweglichkeitstraining einschließt um den Körper fit zu halten.
Im Sommer von Mai bis August sind wir mit dem Fahrrad unterwegs zu verschiedenen Zielen und Sehenswürdigkeiten. Mehrmals im Jahr werden auch interessante Gruppenausflüge und -kurse unternommen.
Übungsleiterin: Hildegard Schötz
Training: Montags, 19.30 – 21.00 Uhr
Trainingsort: Birglandhalle Schwend
Unsere gemischte Gruppe heißte jederzeit gerne auch neue Gesichter herzlich Willkommen!